질유산균은 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 주목하고 있는 제품입니다. 하지만 그 효과와 부작용에 대한 정보는 다양하게 존재하므로, 올바른 선택을 위해 충분한 이해가 필요합니다. 이 글에서는 질유산균의 효과와 부작용, 그리고 올바르게 섭취하기 위한 정보들을 알아보겠습니다.질유산균이란?질유산균은 주로 여성의 질 건강을 위한 프로바이오틱스의 일종으로, 여러 종류의 유산균이 포함되어 있습니다. 이들은 여성의 질 내에서 유해균의 증식을 억제하고, 건강한 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 질유산균은 일반적으로 질염, 세균성 질염, 칸디다 감염 등의 예방 및 치료에 사용되며, 장 건강에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.질유산균의 종류질유산균은 여러 종류로 나뉘며, 각기 다른 유산균..